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週末ブランチにぴったり!冷蔵庫の食材で作る簡単レシピ

今日のごはん

こんにちは、

ブログ『30代サラリーマン家庭円満ライフ

管理人のShiiiDA(シーダ)です。

 

週末の朝は、ゆっくり起きて何か特別なものを食べたいですよね。

でも、わざわざ買い物に行くのはちょっと…。そんな時、冷蔵庫の残り物で簡単にできるブランチレシピをご紹介します。

手軽に作れて、家族も喜ぶおしゃれなメニューを楽しんでみませんか?

 

 

スペース

 

野菜たっぷりのフリッタータ

材料
  • 卵 4個
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 少々
  • お好みの野菜(ほうれん草、ピーマン、トマトなど)適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • チーズ(あれば)適量

作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさにカットします。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜を炒めて軽く塩こしょうで味付けします。
  3. 卵と牛乳をよく混ぜ、塩と黒こしょうで調味したものをフライパンに流し入れます。
  4. 表面が固まってきたら、チーズをのせてフタをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにします。
  5. ふっくらとしてチーズが溶けたら完成です。お好みでハーブを振っても素敵ですよ。

 

フリッタータはそのまま食べても美味しいですが、ハーブを加えることでさらに風味が増し、朝食やブランチにぴったりの一品に仕上がりますよ!

 

 

野菜たっぷりのフリッタータは、見た目にも鮮やかで食欲をそそる一皿です。

使用される様々な野菜(ほうれん草、ピーマン、トマトなど)が、彩り豊かに仕上げてくれるため、目にも楽しいですし、野菜の甘みや食感が口の中で絶妙に合わさります。

卵と牛乳の優しい味わいが、野菜の味を引き立て、チーズのとろける食感が加わることで、よりリッチな味の深みを感じられます。

手軽に作れるのに栄養満点で、家族みんなで楽しめるのも魅力的です。

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