週末の朝は、ゆっくり起きて何か特別なものを食べたいですよね。
でも、わざわざ買い物に行くのはちょっと…。そんな時、冷蔵庫の残り物で簡単にできるブランチレシピをご紹介します。
手軽に作れて、家族も喜ぶおしゃれなメニューを楽しんでみませんか?
野菜たっぷりのフリッタータ
材料
- 卵 4個
- 牛乳 大さじ2
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- お好みの野菜(ほうれん草、ピーマン、トマトなど)適量
- オリーブオイル 大さじ1
- チーズ(あれば)適量

作り方
- 野菜は食べやすい大きさにカットします。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜を炒めて軽く塩こしょうで味付けします。
- 卵と牛乳をよく混ぜ、塩と黒こしょうで調味したものをフライパンに流し入れます。
- 表面が固まってきたら、チーズをのせてフタをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにします。
- ふっくらとしてチーズが溶けたら完成です。お好みでハーブを振っても素敵ですよ。
フリッタータはそのまま食べても美味しいですが、ハーブを加えることでさらに風味が増し、朝食やブランチにぴったりの一品に仕上がりますよ!

野菜たっぷりのフリッタータは、見た目にも鮮やかで食欲をそそる一皿です。
使用される様々な野菜(ほうれん草、ピーマン、トマトなど)が、彩り豊かに仕上げてくれるため、目にも楽しいですし、野菜の甘みや食感が口の中で絶妙に合わさります。
卵と牛乳の優しい味わいが、野菜の味を引き立て、チーズのとろける食感が加わることで、よりリッチな味の深みを感じられます。
手軽に作れるのに栄養満点で、家族みんなで楽しめるのも魅力的です。
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